Ya salió la edición de marzo de Sport Life Argentina con una nueva doble tapa de Running y Fitness
Volvé al Gym |
10 |
|---|
No importa si te desconectaste hace mucho o pocos, estás a tiempo de ponerte en forma y ganar salud. Lo que tenés que tener en cuenta para un regreso con gloria.
ABC Musculación |
16 |
|---|
Las nuevas recomendaciones para encarar el trabajo de fuerza.
Músculos para todos |
20 |
|---|
Ganá potencia. Una rutina completa para hombre y otra para mujer.
Natación |
28 |
|---|
Te damos las claves del estilo crol,el más practicado por los nadadores aficionados.
Nutrición |
32 |
|---|
La fórmula para que adelgaces comiendo... bien.
Salud |
38 |
|---|
Para que sepas leer los resutados, cuando te hagas un análisis de sangre.
Objetivos Claros |
08 |
|---|
Para cruzar la línea, tenés que saber cuál es tu meta. Planes para los 5, 10, 21 y 42K.
Los Pilares |
12 |
|---|
No es sólo salir a rodar. Trabajo de fuerza, elongación y técnica.
Talón de Aquiles |
18 |
|---|
Los problemas runners más frecuentes y sus soluciones.
Psicología |
22 |
|---|
La importancia de mantener el espíritu en alto más allá de las cincunstancias.
Golf |
26 |
|---|
Todo lo que tenés que saber para iniciarte en este deporte apasionante. El consejo de los expertos.
Bike |
30 |
|---|
Empezá a practicar Mountain Bike, una experiencia de adrenalina pura.
|
Nº 004 - noviembre 2009 9.9 |
|
